The Wonders

      Bootcamp

PROGRAMME DES 7 SEMAINES

7

Wonders

Modules

Semaines

Pour reprendre ton pouvoir afin de l'utiliser au quotidien 

Pour te libérer de tes peurs et pensées limitantes

Pour retrouver ton âme d'enfant 

Pour te libérer des attentes des autres 

Pour innover et créer des solutions pour demain

Pour lancer l'entreprise qui te correspond 

Semaine 1

MOI, SINGULIÈRE ET PLURIELLE

Révèle la femme fabuleuse qui sommeille en toi. Pars à la recherche de tes talents cachés, tes passions enfouies, bref, redécouvre ce qui te rend vraiment heureuse.

Identifie tes superpouvoirs, tes valeurs, tes passions, ton portrait chinois, comment tu utilises ton temps...

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Semaine 2

MON MERVEILLEUX FUTUR

Projette-toi dans ta vie rêvée : qui es-tu ? que fais-tu, avec qui ? Crée toi un vision board des 5 sens et transforme tes rêves en objectifs concrets et actionnables. 

Méditation guidée pour imaginer ta vie de rêve, création de ton vision board des cing sens et identification de tes premiers pas pour atteindre cette vie

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Semaine 3

MES CROYANCES LIBÉRÉES

Identifie et débarrasse-toi de toutes ces croyances limitantes qui t'empêchent de réaliser ta légende personnelle.

Identification de tes croyances limitantes, de tes drivers et construction de nouvelles croyances

Image by Simon Maage

Semaine 4

MES PEURS VAINCUES

Embrasse tes vulnérabilités et ouvre toi à un monde rempli de belles opportunités. Fais face à tes peurs et apprends les dompter afin qu'elles deviennent des alliées.

identification de tes peurs, création de nouvelles habitudes pour les dompter et mise en action grâce a des défis

Image by Mateus Campos Felipe

Semaine 5

MON CORPS À MOI

Réapproprie-toi ton corps et apprends à t'aimer comme tu es avec tes magnifiques atouts et avec ces petites choses qui font de toi cette personne unique.

Représente-toi créativement, et tiens un journal de santé et de forme pour booster ton énergie et de transformer de l'intérieur

Natural Beauty

Semaine 6

MOI, OUVERTE AU MONDE

Donne au monde ce que tu souhaites recevoir en retour. Ta gentillesse et ta compassion sont des forces. Apprends à établir des relations saines avec ton entourage.

Liste tes inspirations, meilleurs conseils reçus, les privilèges dont tu bénéficies et comment tu peux les partager avec le monde

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Semaine 7

JUST BEING ME

Jette toi dans le monde ! Te voilà munie de toutes les clés pour oser vivre ta meilleure vie. Installe ces nouvelles habitudes dans ton quotidien et montre au monde la femme que tu es !

Réalise ton Ikigay, identifie ton WHY, et crée ton plan d'action pour les 3-6 prochains ainsi que les étapes clés à franchir et comment les atteindre

Image by Ivana Cajina

Les 7 Modules

1

MOI, SINGULIÈRE ET PLURIELLE

3

MES CROYANCES LIBÉRÉES

5

MON CORPS À MOI

7

JUST BEING ME

2

MON MERVEILLEUX FUTUR

4

MES PEURS VAINCUES

6

MOI, OUVERTE AU MONDE

Une série d’exercices et jeux par thématique

pour t’aider à te découvrir et reprendre ton pouvoir

Temps requis : 2h par semaine quand tu le souhaites


15mn tous les matins

pour faire une petite revue de tes journées, exprimer ta gratitude et réfléchir à tes émotions et actions

Temps requis : 15mn tous les matins


1 rdv virtuel pour te presenter la thématique

de la semaine suivante et te présenter une femme extraordinaire qui va t'offrir les clés de son succès 

Temps requis : 1h par semaine le lundi matin

Une évaluation individuelle 

pour faire le bilan de la semaine et de tes apprentissages & challenges

Temps requis : 30mn par semaine le vendredi


Une plateforme de communication pour s'entraider

s'encourager mutuellement et partager nos victoires (et nos erreurs aka apprentissages !)

Chaque

Semaine